سانی در یک نگاه
چرا ژیمناستیک ریتمیک؟
لایف استایل سالم را از سن کم آموزش دهیم
ژیمناستیک ریتمیک یکی از زیباترین و پر ریزه کارترین ورزشهاست.این رشته زیبا المپیکی،ترکیبی از ژیمناستیک،باله و حرکات ریتمیک است که توسط ژیمناست همراه با پنج وسیله: توپ،طناب،حلقه،روبان و کلاب بر روی زمین اجرا میشود.
اجرای این حرکات در مدت ۷۵ تا ۹۰ ثانیه همراه و هماهنگ با موزیک است. ژیمناستیک ریتمیک هم به صورت انفرادی و هم گروهی اجرا میشود. چون هدف سانی علاقهمند کردن کودکان به ورزش است، پس جذابیت اولیه این رشته میتواند مسیر خوبی برای آغاز فعالیت ورزشی کودکان باشد.
ادامه مطلب
مشاهده کمتر